فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سالاد پروتئینی عالی برای شام
مواد لازم:دو عدد انار،٢٠٠ گرم ذرت،٢٥٠ گرم فیله مرغ،١٥٠ گرم گردو،گشنیز، شوید،دو قاشق غذاخوری ماست چكيده يا ماست موسير به دلخواه ،دو قاشق غذاخوری ماست كمچرب؛نمک،فلفل
@Shekamow 😋