🔴 خوراکی‌های مناسب دوران #بارداری https://t.me/teb_sayed_ya_seen 🔺گوشت بره و بزغاله چاق یک‌ساله 🔺نان خوب برشته 🔺شیر غیر کارخانه‌ای 🔺سیب 🔺انار شیرین 🔺عسل 🔺خرما 🔺انگور 🔺مویز 🔺شیره انگور 🔺شیره خرما 🔺خریزه 🔺به 🔺فالوده سیب 🔺غذای کبابی‌ کاملا پخته مخصوصا رو ذغال 🔺انجیر 🔺بادام 🔺گلاب 💥نشردهید