سلامتکده طب سنتی و دوره های آموزشی
❌موارد اشتباهی که سبب شما میشود 👈🏻 با کم کردن سوخت و ساز بدن سبب افزایش وزن میشود 👈🏻خوردن مثل لواش و نان‌های سفید و.. 👈🏻 بدون مصلح که با افزایش رطوبت بدن سبب چاقی میشود 👈🏻 قبل از غذا به بهانه کم کردن اشتها با سرد کردن معده، شرایط چاقی را مهیا میکند 👈🏻 و نداشتن خواب کافی 👈🏻 به بهانه کمک به افزایش سوخت و ساز بدن @Teb_sabkezendegi
411 مشاهده