✅ غذاهای توصیه شده برای دوران
#بارداری ⇩
🌸عسل
🌸انجیر ۷ عدد شبانگاه
🌸زیتون ۷ عدد صبحگاه
🌸مویز روزی ۲۱ عدد
🌸بادام درختی روزی ۱۴عدد
🌸انگور سیب به انار گلابی
🌸استفاده از (گندم جو نخود) در آش یا سوپ که بدون رشته پخته شود.
🌸عرق و جوشانده نعناع ( فرح بخش و گرم کننده معده )
🌸خرما روزی ۳ عدد به خصوص در ماه آخر (باعث افزایش صبر زایمان طبیعی و گرمی رحم میشود)
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡›
@tebiranii ⸀🧁˼