نسخ استاد خیراندیش
💠درمان کمر درد 📚حکیم حسین خیراندیش ⚜️مالیدن روغن بادام تلخ و انجام بادکش در ناحیه کمر. ⚜️روزی ۱۴ تا ۴۰ بار به پشت خوابیده و با پاها حرکت دوچرخه بزند. ⚜️قرار دادن ضمادی مرکب از آرد نخود +سفیده تخم مرغ در محل درد*. 💟
@tebiranii
*