#مشاوره
پاسخ
#پرسش_١٩٢
سلام و عرض ادب به شما حافظ بزرگوار
همت و تلاش شما جای تحسین و تقدیر دارد و این که به حفظ قرآن کریم در این درجه از اهمیت نگاه میکنید ستودنی است.💐
❌ گرچه انگیزه و اراده ای بسیار قوی دارید اما متأسفانه به دلیل به کارگیری روش های نادرست انرژیتان هدر میرود و کمترین اثر را میگذارد.
اشکال کار شما در دو عبارت خلاصه میشود:
1⃣ ضعف خودباوری
2⃣ به کارگیری روش های نادرست
❎ اولین خطا در کار شما همین است که به خود و توانمندی هایتان به چشم تردید و انکار نگاه میکنید.
چرا مدام به خود می گویید «نمیشود» «نمیتوانم»، «یاد نمیگیرم»، «مغزم نمیکشه» و...
🔺 همیشه اولین و بزرگترین مانع در برابر موفقیت ها خود ما هستیم.
تلقین منفی بدترین اثر را روی ذهن شما میگذارد.
👈 کافیست وقتی میخواهید شروع به مرور و تلاوت کنید با خودتان بگویید «یعنی میشه؟!» یا «من که میدونم نمیشه...»
❗️باور کنید با این تردید و انکار و تلقینات منفی دیگر حتی اگر بخواهد هم، نمیشود!
❇️ خودتان را باور داشته باشید.
حفظ قرآن کریم ذاتا یک امر آسان است کافیست ما سختش نکنیم.
این آسانی را خداوند عطا کرده و مژده داده است.
«ولَقَد یَسَّرنا القُرآنَ للذِّکر فهل من مدَّکِر»
💠شما به لطف خداوند مهربان، به این توانمندی رسیده اید که آیات نورانی قرآن را در لحظات زندگی به کار بگیرید.
پس در واقع به بخش مهمی از هدف حفظ دست پیدا کرده اید و این نشان دهنده توانمندی شماست. آن را قدر بدانید و شکرگزارش باشید.
به راحتی میتوانید با اصلاح روش هایتان به تسلط محفوظات هم دست پیدا کنید.
❎ در کار حفظ عجله نکنید. چرا مدام به این فکر کنید که کی تمام میشود؟
تمام شدن حفظ قرآن به شرطی ارزشمند است که واقعا حافظ آیات باشید و نشاط و آرامشتان در کنار آن بیشتر شده باشد.
و گرنه پیشروی بدون تسلط و سراسر استرس و نگرانی نتیجه ای ندارد.
❇️میزان حفظتان را کم کنید اما بر همان میزان کم تسلط داشته باشید.
❇️حفظ را روزانه انجام دهید و برنامه حفظ دو صفحه را به یک روز موکول نکنید.
👈 روزی دو خط حفظ کنید. اما خوب و بدون غلط
⏪ حفظ جدید اولین خشت بنای حفظی شماست.
خشت اول چون نهد معمار کج
تا ثریا میرود دیوار کج
تا وقتی یک آیه را بدون غلط حفظ نکردید سراغ آیه بعد نروید.
#روش_حفظ_جدید و کتاب
#حفظ_آسان در کانال موجود است. با دقت و بر اساس روش های صحیح حفظ کنید.
قاعده این است که حفظ جدید باید کاملا بدون غلط و با تسلط صد در صد انجام شود.
👈 همیشه و بدون تعطیلی، هر روز دوبار حداقل ده درس آخر محفوظاتتان را بخوانید.
یعنی اگر روزی دوخط حفظ دارید هر روز حداقل دو صفحه آخر محفوظات را باید مرور کنید.
🔺حافظه قواعد خودش را دارد اگر طبق قواعد پیش بروید اطلاعات به راحتی به حافظه بلندمدت و ماندگار منتقل میشوند.
❎ بیش از اندازه به خود و ذهنتان فشار نیاورید.
وقتی شما ساعت ها مستمرا مینشینید و با استرس تمام روی یک بخش متمرکز میشوید و به زور میخواهید اطلاعات را به مغزتان وارد کنید، مغز دیگر با شما همراهی نمیکند و به قول خودتان هنگ میکند. حق هم دارد!
🔅 وقتی احساس میکنید مغز همراهی نمیکند و خسته شده به آن استراحت کافی بدهید، غذای کافی برسانید، قدری از فعالیت ذهنی فاصله بگیرید و اجازه بدهید اطلاعات دریافتی قبل را تحلیل کند تا بتواند بقیه مسیر را همراهتان بیاید.
❎ وقتی روی یک بخش متمرکز میشوید همه محفوظات دیگر را رها نکنید.
این اشکال بزرگ حافظان است که مثلا روی جزء۴متمرکز میشوند، بقیه را رها میکنند، دوباره بعد از مدتی سراغ جزء دیگری می روند و...
با این شیوه فقط انرژی هدر میرود و محفوظاتتان هرگز به تسلط مطلوب نمیرسند.
💠خودتان هم فرموده اید که دوهفته بعد زحمت کمتری برای مرور دارید تا ترم بعد.
این اصلا چیز عجیبی نیست، این طبیعت حافظه انسانیست❗️
اگر میخواهید فراموش نکنید باید منظم مرور کنید.
فاصله زیاد بین مرورها باعث ضعیفتر شدن محفوظات است و خود ضعف محفوظات باعث میشود نتوانید زیاد مرور کنید و محفوظاتتان روزبه روز ضعیفتر شوند.
یعنی یک دور باطل❗️
بر اساس
#روش_بازسازی_و_تثبیت محفوظاتتان را ارزیابی کنید و بعد شروع به بازسازی کنید. اصولی و درست.
⚜ آن وقت محفوظات به تسلط نسبی میرسند و میتوانید بر اساس قاعده، هر روز یک جزء را مرور کنید تا همیشه مسلط بمانید.
👇👇👇