باران نجاتی| محنـــــــ💝ـــا
#سرلاک_خانگی
⇦جهت تقویت استخوان 🔺گردو1عدد ⚜فندق5عدد ⚜بادام20عدد ⚜پسته10عدد ⚜سبوس گندم20ق ⚜جوان گندم خشک شده نان سنگک کنجدی خشک شده1عدد همه پودر،مثل سرلاک درست کند.
#تغذیه
#طب_اسلامی
@zedbanoo