🍃 #خواب_آور_طبیعی ⇦✨ مقدار ۲ گرم ریشه سنبل الطیب کوبیده شده را در یک لیوان آب جوش ریخته تا به مدت نیم ساعت دم بکشد ⇦✨ سپس آن را صاف کرده و روزانه یڪ فنجان میل نمایید