تقویت انتهای #زبان قَ قَ قَ قَ قَ قَ قَ قَ گِ گِ گِ گِ گِ گِ گِ گِ یکی از دلایل #گرفتگی_صدا ، انقباض و تنش در قسمت‌های مختلف زبان هست ، این تمرین باعث تقویت انتهای زبان و رفع تنش خواهد شد. تمرین رو روزی یک دقیقه و به‌مدت یک‌ماه انجام بدین. •••✾•✨🌷✨•✾••• #جواهری_فکور نویسنده‌ کتاب صدای سخن عشق ، پژوهشگر و مدرس پرورش صدا ، اصول صحیح‌خوانی سبک زندگی ، مداحی و فن بیان. @amoozeshe_maddahi_fakoor @amoozeshe_maddahi_fakoor