✅
#کنترل_خشم
راهکارهای کمک به کودکان خشن و عصبانی
🍃از
تنبیههای غیرعلمی دوری کنید.
🍃نقشتون رو به خوبی ایفا کنید.
یک مدل مناسب که میتونه عصبانیتش رو کنترل و مدیریت کنه.
🍃
پاداشی رو برای
رفتارهای غیرخشن در نظر بگیرید.
🍃خودتون
الگوی خوبی واسش باشید.
🍃
والدینی خونگرم و حامی باشید.
🍃به فرزندتون
مهارتهای رفتاری رو آموزش بدید و اونا رو مدل کنید.
🍃
جایگزینهایی رو برای خشم و عصبانیت پیدا کنید و به فرزندتون بیاموزید.
🍃خیلی
شفاف با بچهتون در مورد
احساسات صحبت کنید. بهش کمک کنید تا
احساسات خودشو به روشی سالم و مناسب بیان کنه و همه راههای مناسب برای مدیریت خشم رو درنظر بگیره.
🍃
مهارتهای خودتون رو در تربیت اونا افزایش بدید.
🍃هرگونه
اضطراب و استرس رو حذف کنید.
🍃همیشه
بعد از بروز خشم به
خود و فرزندتون وقت استراحتی بدید. این کار باعث فروکش کردن عصبانیت و
ایجاد آرامش میشه.
#کنترل_خشم
#نگاه_نو_پلیس
#آموزش_همگانی
#پلیس_قزوین
❇️اداره آموزش همگانی معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان قزوین
💢باما همراه باشید:👇
آپارات/
ایتا/
سروش/
تلگرام/
شاد/
اینستاگرام/
QR