"اینجوری هر چیزی رو به یاد بسپارید🧠👀"
خاطرات خود را بو کنید:
عطرهای خاص را با موضوعات مرتبط کنید.
قبل از اینکه فراموش کنید یاداوری کنید: برای تقویت حافظه به طور مرتب مطالب را مرور کنید.
قافیه:
از قافیه ها به عنوان میانبر برای یادآوری استفاده کنید.
حواس خودتون ترکیب کنید:
حواس چندگانه را برای حفظ بهتر درگیر کنید.
ارتباط عاطفی برقرار کنید:
احساسات را به موضوعات مرتبط کنید تا حفظ حافظه را دو برابر کنید
قطعه قطعه کردن:
اطلاعات تکه اطلاعات را به قطعات کوچک و به یاد ماندنی تقسیم کنید
ایده های مرتبط:
ایده ها را پیوند دهید تا آنها را بهتر به خاطر بسپارید.
تکنیک هایی که باید امتحان کنید:
نقشه برداری ذهنی یادآوری فعال، محو کردن، تمرین بازیابی.
☞ @angizeshi