"حس درس خوندنت نمیاد و تنبلی میکنی برای درس خوندن این چهار کارو انجام بده 📉🦦" 1 مرتب کن چند دقیقه وقت بزار و میزت و اتاقت رو مرتب کن و همه چیو بزار سر جاش یه عودم روشن کن.. 2 تجدید نظر درباره تایم درس خوندنت تجدید نظر کن به جای اینکه از خودت توقع چهار ساعت درس خوندن داشته باشی با 40 دقيقه شروع کن . 3 انرژی بگیر یه نوشیدنی گرم مثل هات چاکلت چایی یا یک میان وعده مقوی برای خودت درست کن 4 پلنر آماده کن دفتر برنامه ریزیتو بزار جلوی چشمت بعد از خوندن هر درس زود تیک بزن ☞ @angizeshi