برای اینکه در طول #روزه داری دهنت بوی بد نگیره چند تا راه کار داریم👇 👌اول و مهم تر از همه اینکه ...با شکم پر اونم بلافاصله بعد از سحر نخوابی 👈چون باعث نفخ و گندیدن غذا داخل معده میشه 🤭 و علاوه بر #بوی_بد_دهان آسیب های زیادی هم به دنبال داره 👌و دوم اینکه ...مسواک بزنید😁 البته خیلی کارسازترش ...👈 با چوب زیتون دندوناتون و تمییز کنید که علاوه بر خوش بو کردن دهان، با گردش خون خوبی که درون لثه ایجاد می‌کنه از عفونت لثه ها جلوگیری می‌کنه 🤓بله... و 👌سومین راه کار👈 جویدن کندر، به اندازه یه نخود، بین وعده افطار تا سحر 😃 #انجمن‌تغذیه‌وسلامت‌استان‌البرز @anjoman_alborz