♦️اگر ذرت یک ساعت خیس بخورد هنگام تبدیل به پفیلا، بیشتر پف میکند 👌
📌شاید باور نکنید ولی پفیلا بیشاز اسفناج آهن دارد و خوراک کمخونی است، منبع فیبر بوده و دستگاه گوارش را بیمه میکند!
🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇
ما را در روبیکا دنبال کنید👇
▶️
https://rubika.ir/armanekerman_ir
ما را در ایتا دنبال کنید👇
✅
https://eitaa.com/armanekerman_ir
ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇
📲 http://www.instagram.com/armane.kerman