🔴 حذف وعده سحری، یکی از عوامل اضافه وزن
📌 محمدحسن انتظاری، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان:
♦️ حذف وعده سحری نه تنها موجب لاغری نمیشود، بلکه منجر به اضافه وزن و چاقی میشود.
♦️ با توجه به اینکه در این ماه حدود ۱۵ ساعت روزهدار هستیم، سحری نخوردن باعث میشود بدن ما در حالت صرفهجویی قرار بگیرد و در این حالت فقط شدت سوخت و ساز بدن پایین میآید و فرد بیحال و کم توان میشود.
🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇
ما را در روبیکا دنبال کنید👇
▶️
https://rubika.ir/armanekerman_ir
ما را در ایتا دنبال کنید👇
✅
https://eitaa.com/armanekerman_ir
ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇
📲 http://www.instagram.com/armane.kerman