‍ 👈هر روز برنج نخورید، مصرف بیش از حد برنج موجب افزایش غلظت خون می‌شود 👌طبع برنج سرد است و یبوست زا...برنج را با ماست نخورید. ✅سعی کنید فقط برنج ایرانی و همراه با زیره میل کنید. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman