🌿🌺﷽🌿🌺
🦋چهار گام تا #آرامش_ذهن
1⃣ گام اول : دست از #قضاوت خود و ديگران بردارید؛ هیاهوی ذهن‌تان كم می‌شود.
2⃣ گام دوم : #زاويه_ديد و #نگرش خود را تغيير دهید؛ مديريت كردن زياد و برنامه‌ريزی افراطی نداشته باشید.
3⃣ گام سوم : دست از شرح حال دادن نسبت به كارها و وقايع گذشته بردار و آن‌ها را #توجیه نکن.
4⃣ گام چهارم : #سوال كردن را كنار بگذار.
هر چه کمتر از دیگران بدانی، کمتر هم اذیت می‌شوی.
✅ براي خودت #حريم داشته باش،
و به حيات خلوت ديگران سرک نكش.
#هنر_شاد_زیستن
🌺🌿🌺
💦💦💦💦💦💦💦
کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید
👇👇👇
⊱♥ @arshiany2⊱♥