💐طب سنتی و گیاهان دارویی . اگر بیش از دو روز در هفته نوشابه مصرف میکنید‼️ 👈🏻حداقل61‌%بيشتر از دیگران دچار سکته! 👈🏻68%بیشتر دچار چاقی شکم 👈🏻3‌‌%بیشتر دچار پوکی استخوان 👈🏻38%بیشتر دچار پوسیدگی دندان میشوید 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ اثرات کم‌خوابی بر بدن: اختلال در یادگیری، درد معده، سرماخوردگی، سردرد و میگرن، کج‌خلقی و تغییر خلق و خو، اضافه وزن، اختلال در بینایی، کاهش فعالیت جنسی... 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🟢روغن های حیوانی🟢 🔺روغن های حیوانی دیگر (کوهان شتر، پیه بز، گوسفندی) معمولا بیشتر خاصیت دارویی داشته و به طور معمول به عنوان غذا مصرف نمی شوند. 🔺اصولا روغن برگرفته از چربی بدن هر حیوانی، از نظر مزاجی، به مزاج آن حیوان نزدیک تر است. بنابراین میزان سردی روغن بز از روغن گوسفند بیشتر اما رطوبتش کمتر است (گوشت گوسفند نسبت به بز، گرمی و تری بیشتری دارد). 🔺به این ترتیب، روغن بدست آمده از بدن شتر دارای سردی کمتر و تراکم و سختی هضم بسیار بیشتری خواهد بود که مصرف آن را برای بسیاری از مردم کم تحرک امروزی با گوارش های ضعیف، تقریبا ممنوع می نماید و اکثرا استفاده موضعی برای رفع خشکی و افزایش انعطاف پذیری پوست، مخاط و مفصل دارد. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ ♦️10 فایده نخود برای بدن 🔹سلامت گوارش 🔹تنظیم قندخون 🔹کاهش کلسترول 🔹افزایش انرژی 🔹ضدسرطان 🔹عضله‌سازی 🔹حفاظت از پوست 🔹تقویت ایمنی 🔹کمک به کاهش وزن 🔹سلامت اعصاب 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ مصرف روزانه یک قاشق غذاخوری سبوس گندم سبب کنترل ریزش مو می شود ،بعد از یکماه اثر جالب آن را خواهید دید.سبوس گندم را آسیاب نموده و خوب بجوید 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ اگر احساس می‌کنید که این اواخر کمی چاق شده‌اید و شکم و پهلوهایتان چربی آورده است زمان آن فرا رسیده تا سریع وارد عمل شوید و به فکر چربی زدایی از این مناطق باشید. در گام اول یادتان باشد که برای لاغری لازم است که به مدت چند روز چای زنجبیلی میل کنید. این چای مکمل مناسبی برای یک رژیم سالم است. علاوه بر این لازم است که مصرف چربی را کاهش دهید و تغذیه‌ی مناسبی سرشار از سالاد، سبزیجات بخارپز، پروتئین‌های سالم، فیبرهای غذایی و آب را دریابید.  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🔴خواص خوردن تخم مرغ برای مو: 🔺۷۰درصد مو ازپروتئین کراتین تشکیل شده 🔺پروتئین تخم مرغ با پر کردن نقاط ضعیف رشته‌ی مو، موهای آسیب دیده را بازسازی و بطور موقت مو را تقویت می‌کند  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ میگرنی ها لب به این موادغذایی نزنند 🔹افرادی که دچار میگرن هستند سبزیجاتی شامل فلفل قرمز یا فلفل سبز تند، انواع ترشی، انواع زیتون، انواع لوبیا (لوبیای سفید، لوبیا چیتی، لوبیا سبز، باقالی) را مصرف نکنند همچنین توصیه می شود تا بیماران مصرف گوجه فرنگی و پیاز را به نصف فنجان در روز محدود کنند. 🔹 همچنین میوه هایی مانند پرتقال، نارنگی، لیموترش، گریپ فروت، موز و آناناس بهتر است به نصف فنجان در روز محدود شوند.  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ درمان بلغم بر طبق روایات: خوردن انجیر خشک و تازه، خربزه و مویز (پیامبر اکرم (ص)) ناشتا یک انگشت عسل خوردن،خوردن کندر (امام علی علیه السلام) خوردن آویشن و نمک با هم ،خوردن پیاز و خرما(امام صادقع) 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ #تقویت_قلب ✍مصرف عسل ✍خوردن کرفس ✍استعمال بوی خوش طبیعی ✍شانه کردن مو در حالت نشسته ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید 👩‍🔬 👨‍🔬 ☘ 🆔طب سنتی و گیاهان دارویی در کانال عاشقان ولایت