طبیب آنلاین
☸حبوبات دارای مقدار زیادی پروتئین، کلسیم، فیبر و آنتی اکسیدان هستند حبوبات( نه ماهگی) مواد غذایی سالمی هستند که دارای مقدار زیادی ، ، فیبر و آنتی اکسیدان هستند. حبوبات همچنین چربی، و کمی دارد. این مواد را به رژیم غذایی فرزندتان اضافه کنید تا مطمئن شوید و مواد مغذی لازم را دریافت می کنید . دانه هایی مثل ، دانه ، فرنگی، و … بسیار سالم هستند. 🌸🍃 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo
295 مشاهده