#همسرانه 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 🌺 بلایی که کمبود اعتماد به نفس بر سر رابطه زناشویی می آورد 🌺 🌹 کمبود اعتمادبه نفس باعث می شود همیشه مضطرب و نگران باشید 🌹این نگرانی ها می تواند گاهی بخاطر ظاهرتان ،گاهی بخاطر توانایی ها وگاهی بخاطر شخصیتتان باشد ودر کل از همه چی ناراضی باشید. 🌹به گونه ای که همسرتان را تحت فشار بزارید که من باید فلان عمل صورت رو انجام بدم ،می خواهم لاغرکنم می خواهم چاق شوم،یا باید فلان لباس رو بخرم،باید به من پول بدهی.واگر همسرتان شما را همراهی نکند اورا متهم می کنید که تو خسیس هستی ، درک نمیکنی برای من ارزش قائل نیستی تو اصلا منو دوست نداری 🌹حال اگردر چنین مواقعی کوچکترین ایرادی هم همسرتان از شما بگیرد باعث ناراحتی بیشتر شما شده واضطراب و نگرانیتون را دوچندان میکند 🌹و میگوئید چون من را دوست نداری از من ایراد می گیری من می دونم تو از قیافه من خوشت نمیاد 🌹واگر همسرتان حرفهای شما را انکار کند وبگوید ربطی بهم ندارند یا همچین عقیده ای ندارد باورتان نمی شود وشما بکل بهم می ریزین ونسبت به همسرتان سرد می شوید 🌹ویا اگر مهمانی را اتفاقی وبدون هماهنگی دعوت کنند شما به شدت ناراحت می شوید و دعوا درست می کنید که من الان چکار کنم ،چی بپزم ؟کاری ازدستم برنمیاد ... 🌹بخاطر این دلایل شما همیشه مضطرب و نگران هستید و خود را بخاطر افکار و احساسات تان سرزنش می کنید و برسر هر مساله ساده ای در زندگی تان وحشت زده شده و خود را لایق زندگی نمی دانید، ازآن لذت نمی برید و فکر می کنید که همسرتان شما را دوست ندارد و درک نمی کند.