🏕1- روز خود را با #دعا، نیایش و شکرگذاری شروع کن 2- همان طور با دیگران رفتار کن که دلت می خواهد با تو رفتار شود 3- در هر وضعیتی سعی کن بیشتر جنبه های مثبت را ببینی 4- از کنترل کردن همه چیز دست بردار 5- #زندگی پر از صلح و صفا را تجسم کن 🌼🍃6- نگران آینده نباش، تنها برنامه ریزی کن و به خدا#توکل کن 7- از دلخوری دست بردار 8- اوقاتی از هفته را در #طبیعت سپری کن 9- در مقابل دیگران جبهه نگیر 10- #آرامش را در وجودت احساس کن 🏔🌺☘گروه کوهنوردی #آیات_آفاق (یادبود شهید حاج قاسم سلیمانی🌹) 🏔🏕@ayatafagh🏕🏔