آیات آفاق 🇮🇷🇵🇸
عوارض نخوردن صبحانه چیست؟🔍 ✍صبحانه متابولیسم و سوخت و ساز بدن را بالا میبرد و 8 ساعت اول روز چربی سوزی می کند ✍نخوردن صبحانه و حذف آن مساوی ست با چاقی و مختل شدن سیستم گوارش
#تغذیه
#ورزش
#سلامتی
❤️ 👉🏕
@ayatafagh
🏔