🥒 با خوردن «خیار» به جنگ «استرس» روید خیار: خداحافظ استرس 🔹بدون شک خیار یک دارو نیست اما می‌توان از آن به عنوان مکمل در کنار درمان‌های رایج #استرس استفاده کرد. 🔹مصرف خیار می‌تواند اثرات نامطلوب #استرس را کاهش دهد چون حاوی میزان زیادی ویتامین‌های گروه B از جمله ویتامینB۱ B۵ و ویتامینB۷ یا همان بیوتین است. 🔹نتایج پژوهشی که در Revista Cubana de Farmacia به چاپ رسیده است نشان می‌دهد که ویتامین‌های ب کمپلکس برای کاهش اضطراب و اثرات منفی #جسمی و #روانی ناشی از آن کمک می‌کند. منبع: سایت تبیان #کانال_ایتا بابل نیوز: 👇 🌐 https://eitaa.com/babolnews کانال #بابل_نیوز ✅ @BabolNews