یک خواب آرام و لذت بخش 🔹با این ۳روغن آرام بخش شبها مثل یک کودک آرام بخوابید: 🔹۱۰قطره روغن اسطوخودوس 🔹۱۰قطره روغن بابونه 🔹۱۱۰گرم روغن منیزیم این 3 روغن را با هم ترکیب و هر شب ۱۰ دقیقه قبل از خواب به کف پا بمالید. 🔻ماساژ پا قبل از خواب فوایدی زیادی دارد؛ از جمله این فواید: 🔹بهبود گردش خون 🔹 کمک به پیشگیری از آسیب پا 🔹جلوگیری از بالا رفتن فشار خون 🔹تسکین سر درد 🔹 تسکین علائم پیش از قاعدگی و یائسگی #طب_سنتی #سلامتی ᘜ⋆⃟݊🖤•✿❅⊰━━━•─ @bache_shiee ‎‎‌‌‎‎‎‌‌‎‎‌‌‎─•━━━⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊🖤