💯 این ۳ دقیقه رو حتما به دقت گوش کنید تا سالم و تندرست و عمرطولانی تری داشته باشید! ⚠️ آموزش ماساژ قلب به روش ژاپنی‌ها 💕 این ماساژ برای افراد ۴۰ سال به بالا بسیار ضروری و مفید است! روزی سه دقیقه به قلب خود توجه کنیم! ❌ اگه توی نزدیکان خودتون افراد بالای ۴۰ سال دارید حتما براش بفرستید! ـ•┈┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈•ـ #سلامت #فاطمیه #لبیک_یا_خامنه_ای 🆔 @balaghemobeen