15 راهکار که بچه‌ها کمتر گوشی از ما بخوان! 📱
بعضی وقت‌ها بچه‌ها خیلی اصرار می‌کنن گوشی و تبلت بدن دستشون و کنترل این موضوع واقعاً سخت می‌شه. 😩
خب، اینم چند راهکار کلی که بچه‌ها کمتر دنبال گوشی باشن و روابط و فعالیت‌های بهتری براشون بسازیم:
1️⃣ زمان مشخص برای گوشی بذاریم
— محدودیت تایمی، توقع بچه رو تنظیم می‌کنه.⏳️
2️⃣ سرگرمی‌های جایگزین پیدا کنیم
— نقاشی، خمیربازی، لگو یا ورزش‌های گروهی. 🎨🏃♂️
3️⃣ بیشتر وقت خانوادگی داشته باشیم
— قصه‌گویی، بازی‌های خانوادگی یا آشپزی با هم. 🏡
4️⃣ خودمون کمتر گوشی دست بگیریم
— بچه‌ها از ما یاد می‌گیرن؛ اگر گوشی دستمون نباشه، کمتر وسوسه می‌شن. 📵
5️⃣ بازی‌های فکری و آموزشی رو پیشنهاد بدیم
— بازی‌های پازل، لگو و یا دوز هم سرگرم‌کننده‌ن و هم ذهن رو تقویت می‌کنن. 🧩🎲
6️⃣ تشویقشون کنیم دوستای جدید پیدا کنن
— بازی با همسالان، نیاز به گوشی رو کمتر می‌کنه. 👬
7️⃣ چالش‌های سرگرم‌کننده راه بندازیم
— مثلاً "یه روز بدون گوشی" یا "هرکی بیشتر کتاب بخونه، برنده‌ست." 📚
8️⃣ ورزش رو وارد برنامه روزانه کنیم
— پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری یا ورزش گروهی انرژی‌شونو تخلیه می‌کنه. 🚴
9️⃣ کاردستی و هنر یادشون بدیم
— درست کردن کاردستی یا نقاشی‌های رنگارنگ می‌تونه جذاب و آرامش‌بخش باشه. ✂️🖌
🔟 مسئولیت‌های کوچیک بهشون بدیم
— مثلاً کمک در چیدن میز غذا یا آب دادن به گلدون‌ها حس مسئولیت‌پذیری ایجاد می‌کنه. 🌱
1️⃣1️⃣ کتاب خوندن رو براشون جذاب کنیم
— با تعریف داستان‌های جذاب و انتخاب کتاب‌های مصور. 📖
2️⃣1️⃣ گوشی رو از جلوی چشم برداریم
— وقتی گوشی جلوی دید نباشه، کمتر به یادش می‌افتن. 📵
3️⃣1️⃣ ساعت‌های بدون تکنولوژی داشته باشیم
— مثلاً شام خوردن بدون گوشی یا "ساعت بدون تکنولوژی" توی خونه. 🍽
4️⃣1️⃣ تشویقشون کنیم اهداف کوچیک داشته باشن
— مثلاً یه باغچه کوچیک برای خودشون بسازن یا پروژه‌ای توی خونه انجام بدن. 🌻
5️⃣1️⃣ تحسین و تشویق برای بازی‌های غیر دیجیتال
— وقتی بدون گوشی بازی می‌کنن، تشویقشون کنیم که انگیزه بگیرن. 🎉
#تربیت_فرزند
#فضای_مجازی
#فرزندپروری
🆔 @baranehekmat_ir
#باران‌حکمت_بهترین‌فرصت🪴