فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ورزش_حیپا_قبل_از_بارداری
🔺قسمت سوم 🔺
💥بخش هشتم 💥
👈تمرینات پاوان موکت :گرم کردن و آمادگی بدن