#آموزش #نوره_درمانی 🛁 مراحل استفاده از نوره و حنا و روغن ۱. حمام را گرم کرده مقداری نوره (حدود نیم کیلو ) در ظرف ریخته و با مقدار بسیار کم آب گرم مخلوط کنید و خوب هم بزنید. ( اگرمخلوط آبکی و رقیق شد مقداری دیگر نوره اضافه کنید تا غلظت مناسب پیدا کند) ۲. دو دستی (با دستکش) سریع از نوک پا غیر از ناخن ها نوره بکشید همینطور به سمت بالا روی بدن بگذارید تا به زیر گردن برسد. (یعنی کل بدن نوره کشی شود) ۳. بعد از حدود ۴ دقیقه آب نوره خشک شده و ترک ترک میشود که نشانه خوبی برای کندن آن است. ۴. دقت شود اگر در حین نوره کشیدن و قبل از رسیدن نوره به زیر گردن، قسمتهای پایینی خشک شد، قبل از ادامه دادن نوره به سمت بالا، ابتدا قسمتهای خشک شده را بردارید و بعد نوره کشی را ادامه دهید. ۵. بهتر است قبل از رفتن زیر دوش ابتدا با دست تا جای امکان نوره ها را بردارید. (ولی محکم و با ناخن جدا نکنید که پوست نسوزد) این نوره های کنده شده را درسطل زباله بریزید چون ممکن است در مسیر فاضلاب گرفتگی ایجاد شود. ۶. پوست قسمتهای زیر شکم تا زانو و قسمت سر سینه و میان انگشتان پاها حساس تر از نواحی دیگر است لذا در گذاشتن و برداشتن نوره در این نواحی بیشتر دقت کنید و ممکن است نیاز باشد که زودتر بردارید. ۷. بعد از برداشتن نوره از کل بدن، به زیر دوش ولرم رفته و با کیسه یا لیف پشمی آرام آرام اثر نوره را هم از بدن بردارید (مواظب باشید تا پوستتان نسوزد) ۸ . بعد از شستن نوره از بدن و حمام کامل ( کیسه کشی، لیف، صابون، شستشوی سر و آبکشی) بهتر است کل بدن را از فرق سر تا نوک پا حنا بمالید و بعد از حدود نیم ساعت خود را بشویید که این کار تاثیر فوق العاده ای در پوست شما و درمان انواع بیماریهای پوستی دارد. اگر رنگ حنا را نمیخواهید فقط موها و دستها و پاها رااز مچ حنا نزنید گرچه جنبه درمانی این قسمتها را از دست میدهید بقیه بدن رنگ نمیگیرد و اگر مقداری جزئی هم گرفت با حمام بعدی کاملا پاک میشود. بعد از حنا فقط با آب خالی شستشو کنید و صابون یا شامپو نزنید. بعد از خروج از حمام وخشک کردن بدن در محیطی گرم تمام بدن را با روغن زیتون (مخصوصا بودار) یعنی بهتراست تصفیه نشده باشد روغن مالی و چند دقیقه ماساژ بدهید . با این سه مرحله (نوره و حنا و روغن مالی) کل بدن شما یک حالت نشاط وتازگی پیدا میکند. ⚠️توجه: اگر بعد از استفاده از نوره پوست بدن جوشهای سیاه زد در واقع تخلیه سموم هست و جای نگرانی نیست و حنا بعد نوره مفید است. و اگه جوش قرمز بود بازهم حنا مشکل رو حل میکنه انشاءالله و اگه خیلی زیاد بود با حنا سدر هم مخلوط کنید، همچنین داروی صاف کننده خون هم کمک میکند. 🌺 چند نکته: 🔻بهتر است برای استعمال نوره از دستکش استفاده کنید تا دستها که طولانی مدت تماس دارد نسوزد. 🔻 نوره باید ایستاده کشیده شود و نشسته خوب نیست. زیرا زمینه فتق و بیماری را ایجاد می کند. 🔻هنگام استفاده بدن باید خشک باشد. مگر برای پوستهای حساس که قبل از استفاده از نوره یکبار آبکشی با آب سرد اشکالی ندارد. 🔻ظرفی که نوره در آن نگهداری میشود باید خشک باشد. 🔻مستحب است دعاهای قبل از نوره خوانده شود. 🔻 چهارشنبه ها نوره زدن ممنوع است‌. 🔻نوره کشیدن بدن ۱۵ روز یکبار توصیه شده است و اگر هفتگی هم باشد مفید است. و جهت درمان هفته ای دوبار لازم هست. 🔻حتی هر روز نوره زدن هم منعی ندارد و بسیار برای بدن مفید است ولی زمان کمتر شود تا پوست را نسوزاند . حدود دو دقیقه و رقیق درست شود. 🔻 نوره در دختران بلامانع است تنها باید از ورود نوره به داخل واژن جلوگیری کنند 🔵 برای خوشبو کردن نوره میتوان از گلاب به جای آب استفاده نمود و یا مقداری پودر برگ هلو اضافه کرد. 🔵 افرادی که پوست بسیار لطیف و خشک دارند میتوانند موقع آماده کرد، مقداری روغن زیتون به نوره اضافه نمایند. 🔵 اگر شرایط نوره و حنا زدن به تمام بدن رو نداشتید لااقل به کف پاها یا کف تا زانو رو بزنید ولی به تعداد زیاد، یعنی مثلا هفته ای سه روز هم میشه استفاده کرد. 🔵 نوره را باید بیشتر از 40 روز به تاخیر نیندازید ولو شده از کسی پول قرض بگیرید و نوره استفاده کنید 🔵 حتما دقت کنید که در روزهای ۴شنبه و حتی الامکان جمعه از نوره استفاده نکنید.