#دانستنی
علائمی که نشان دهنده کمبود آهن شدید در بدن است کدامند؟
🔸رنگ پریدگی غیر طبیعی یا کاهش رنگ پوست
🔸کاهش انرژی و خستگی زودرس
🔸تحریک پذیری
🔸تمایل به خوردن موادی نظیر خاک یا یخ
🔸سرگیجه
🔸سر درد
🔸خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست و پا
🔸حالت تهوع
🌿
#سلامت🍏🍎
@bentolhoda_81