🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 🛡یک تمرین عالی برای کشش عضلات بخش قدامی سینه ای و عضلات سینه ای 🛡این تمرین برای اصلاح وضعیت #شانه به جلو و #کایفوز میتواند مفید باشد 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─