💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ♦️رفع یبوست بارداری♦️ 🏖تاکید در #پیاده_روی ملایم روزی 20 دقیقه 🏖آلو و انجیر در حد لازم... 🏖🏖#سویق جو/گندم/ سنجد/شکر سرخ / و سبوس‌ها مخلوط شود👈 در روز یکی دو ق غ میل شود👌 🏖#خرمای خشک چند عدد در روز..(به تعداد فرد) 🏖و استفاده از غذاهای زود هضم مثل سوپ‌ها و .. 🏖مصرف زیتون و روغن زیتون همراه غذا توصیه می‌شود 🏖بعد از غذا چند عدد #انجیر میل شود 🏖داخل غذا یک ق غ خوری #روغن بادام شیرین اضافه شود 🏖 #گل_قند میل کنید 🏖اگر موارد فوق اثر نکرد #فلوس+ #گلاب دم کنید ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕ 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕و سوجوک🙌 👈زبان شناسی{کاملا رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b