💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 🛑⛔️⛔️⛔️ هشدار برای روزه داران بیمارافسرده و یا دارای غلظت خون با خوردن خرما ❇️در روزهای پایانی ماه شعبان و در آستانه ماه مبارک رمضان هستیم. عده ای این روزها را روزه می گیرند و عده ای در حال آمادگی برای ورود به ماه رمضان هستند. 🔴خیلی از افراد روزه دار عادت دارند که در سحر یا افطار از #خرما استفاده کنند. حتی بعضی‌ها در هر بار چهار یا پنج عدد خرما استفاده میکنند. ⚠️خوردن #خرمای زیاد در افرادی که غلظت خون دارند و یا کسانی که زمینه یا سابقه ای برای بیماری‌هایی مثل افسردگی و اضطراب دارند می تواند باعث افزایش علائم و شدت بیماری شود. این افراد بهتر است #مویز را جایگزین خرما کنند. 🌿 @bualii 🌿

💢#بدانیم_سالم_بمانیم 💢 ♦️رفع #یبوست بارداری♦️ 🏖تاکید در #پیاده روی ملایم روزی 20 دقیقه 🏖آلو و انجیر در حد لازم... 🏖🏖سویق جو/گندم/ سنجد/شکر سرخ / و #سبوس‌ها مخلوط شود👈 در روز یکی دو ق غ میل شود👌 🏖#خرمای خشک چند عدد در روز..(به تعداد فرد) 🏖و استفاده از #غذاهای زود هضم مثل سوپ‌ها و .. 🏖مصرف #زیتون و روغن زیتون همراه غذا توصیه می‌شود 🏖بعد از غذا چند عدد #انجیر میل شود 🏖داخل غذا یک ق غ خوری #روغن بادام شیرین اضافه شود 🏖 #گل قند میل کنید 🏖اگر موارد فوق اثر نکرد #فلوس+ گلاب دم کنید 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @bualii ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ♦️رفع یبوست بارداری♦️ 🏖تاکید در #پیاده_روی ملایم روزی 20 دقیقه 🏖آلو و انجیر در حد لازم... 🏖🏖#سویق جو/گندم/ سنجد/شکر سرخ / و سبوس‌ها مخلوط شود👈 در روز یکی دو ق غ میل شود👌 🏖#خرمای خشک چند عدد در روز..(به تعداد فرد) 🏖و استفاده از غذاهای زود هضم مثل سوپ‌ها و .. 🏖مصرف زیتون و روغن زیتون همراه غذا توصیه می‌شود 🏖بعد از غذا چند عدد #انجیر میل شود 🏖داخل غذا یک ق غ خوری #روغن بادام شیرین اضافه شود 🏖 #گل_قند میل کنید 🏖اگر موارد فوق اثر نکرد #فلوس+ #گلاب دم کنید ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕ 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕و سوجوک🙌 👈زبان شناسی{کاملا رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b