بدانیم سالم بمانیم 🍏
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
🎈🎈 💥نکته مهم که در مورد تغذیه باید بگم اینه که خواهشا در بحث سلامتی به خودتون ظلم نکنین و موارد غیر ارگانیک رو تا جاییکه میشه حذف کنید( خدای نکرده مریض بشید باید چندین برابر خرج درمان بکنین) ❣️خوراک اول و مهم روغن هست 💠سعی کنید همیشه از روغن زیتون اصل و باکیفیت استفاده کنید که هزاران خواص داره( برای اینکه بدونید روغن زیتونتون اصل هست یا نه بزارید یخچال اگر طی دو روز مثل کره بست و سفت شد روغن اصل هست هر چه کمتر ببنده ناخالصی بیشتر داره). دقت کنید روغن زیتون نباید حرارت تند و زیاد ببینه 💠الویت دوم، استفاده از روغن زردگاوی هست که در روایات ما هم بسیار تاکید شده 💠الویت سوم روغن ارده کنجد هست که میتونین استفاده کنین 💠و الویت چهارم روغن شحم گاوی هست که خواص زیادی داره خود بنده غذاهای سرخ کردنی کم میخورم اما اگر بخوام بخورم از روغن شحم استفاده می کنم ✍️ادامه دارد ... 💎 منبع: دروس تدریس شده استاد حاج بابا 🌻🆔 @hajbaba1🌻
7.4هزار مشاهده