بدانیم سالم بمانیم 🍏
♨️
اضطراب، استرس باعث گرفتگی عضلات بدن از جمله کمر می شوند. 🔹در اثر
#استرس
، گرفتگی ماهیچه های نواحی شانه و پشت و در نتیجه فشار به عضلات کمر، دچار کمردردهای مزمن خواهید شد. 🔷👩⚕
@bualii
👨⚕
🔷