فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡 ✅تمرينات ورزشی براي پارگي 💠پارت اول تکنیک ایستادن و دور کردن ران در برابر مقاومت کش تمرینی این تمرینات در مراحل اولیه پس از آسیب انجام می شود 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷