بدانیم سالم بمانیم 🍏
0:35
11.49M حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
🛡تمرینات تقویت
#مچ
#زانو
#ساق
۳ست ۸تکرار 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩⚕
@bualii
👨⚕🔷