☑️روابط_بهتر #روانشناسی ⚠️‏به اعتقاد آلبرت آلیس چهار باور ناسالم،هسته مرکزی تمام مشکلات روانشناختی هر فرد را تشکیل میدهد:❗️ 1⃣پرتوقعی (انتظار غیرمنطقی) 2⃣فاجعه پنداری(وحشتناک دیدن وقایع) 3⃣سطح پایین تحمل ناکامی(بی تحملی) 4⃣کم ارزش شمردن خود(ناارزنده سازی خویشتن) ♥️اللهم_عجل_الولیک_الفرج♥️ @zekrabab125 داستان و رمان @charkhfalak500 قران‌ومفاتیح‌ @charkhfalak110 مطالب پُرمغز 🌞 کپی با صلوات 🌞 ❣ با مدیریت #ذکراباد