گیاه درمانی طب سنتی طبی
علائم کمبود
#ویتامین
D برای دریافت ویتامین D روزانه 15 دقیقه در معرض نور مستقیم آفتاب قرار بگیرید گردی صورت و دستها تا مچ کافیست، البته بدون کرم ضد آفتاب. .
#گیاه_درمانی
☘
@darmangaram
☘