🔻هر روز چقدر کالری نیاز داریم؟ 🔹نگاهی به مقدار کالری مورد نیاز روزانه گروه های سنی مختلف 💟برای دوستان خود ارسال کنید به کانال قم جامع ترین اطلاعات پزشکی بپیوندید👇👇👇 📚@doctor_qom