☑️ ۸ عارضه جانبی مصرف بیش از حد پنیر 🔸زیاده‌روی در مصرف انواع پنیر می‌تواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد. 🔸ایجاد یبوست 🔸التهاب 🔸معده درد 🔸آکنه 🔸افزایش خطر ابتلا به سرطان 🔸کم‌آبی بدن 🔸بیماری قلبی 🔸اضافه وزن #نکات_ورزشی_سلامتی