ترفندهای سلامتی
7 دشمن برای
#ستون_فقرات
کدامند ؟
♦️
#شکم
بزرگ ♦️بد
#خوابیدن
♦️
#بغل
کردن بچهها ♦️نشستن
#چهار
زانو یا دو
#زانو
♦️
#ایستادن
طولانی ♦️بلند کردن
#جسم
سنگین 🍏🍎
@e_behdasht
🍎🍏