💥 چند تا نکته برای وقتی که از درس خوندن خسته‌ می‌شی 👇 1. تغییر روش: اگه یه روش درس خوندن رو مدت‌ها ادامه دادی، ممکنه خسته کننده شده باشه.  یه روش جدید امتحان کن. مثلا اگه همیشه با صدای بلند میخونی، یه بار با صدای آروم بخون یا اگه همیشه یه جا میخونی، یه جا دیگه امتحان کن. 2. استراحت کوتاه و مکرر:  به جای یه استراحت طولانی، چند تا استراحت کوتاه و مکرر داشته باش. مثلا هر 45 دقیقه مطالعه، 15 دقیقه استراحت. 3. تغییر محیط:  محیطی که درس میخونی رو عوض کن. مثلا اگه تو اتاق خوابت درس میخونی، به اتاق نشیمن یا یه جای دیگه برو. 4. تمرکز روی بخش‌های مهم:  همه قسمت‌ها رو با هم نخون. روی بخش‌هایی که ضعیف‌تر هستی یا مهم‌تر هستن تمرکز کن. 5. روش‌های یادگیری فعال: سعی کن با روش‌های فعال یاد بگیری. مثلا با خلاصه نویسی، سوال پرسیدن از خودت یا تدریس به یه نفر دیگه. 6. با یه نفر دیگه بخون: با یه دوست یا خانواده صحبت کن. شاید با هم درس بخونید و انگیزه بگیرید. 7. غذا و نوشیدنی مناسب:  از غذاهای سنگین و نوشیدنی‌های انرژی‌زا که ممکنه تمرکزت رو کم کنن، اجتناب کن. #تکنیک‌های_مطالعه ❇ انجمن علمی دانشکده علوم قرآنی شیراز @elmi_shiraz