⛔️ انجام چند کار همزمان عادت بد دیگری که کارایی و بهره‌وری ما را کاهش می دهد ، انجام چند کار هم زمان است. در حالی که بسیاری فکر می‌کنند که می‌توانند دو یا چند کار را به صورت هم‌زمان انجام دهند، اما این عادت باعث افت کارآمدی و کیفیت کارهای ما خواهد شد. به خاطر داشته باشید کارهای کم اهمیت و یا کارهایی که نیاز به تمرکز چندانی ندارد امکان هم زمان انجام دادن دارند. مثلا شما می توانید در حالی که به مرتب سازی وسائل خود مشغول هستید هم زمان به صدای رادیو و یا موسیقی گوش دهید و با دیگری نیز صحبتی غیر مهم(مثل خاطره گویی ساده) داشته باشید. ولی در کارهای مهم و یا کارهایی که نیازمند تمرکز و دقت است ، انجام فعالیت هم زمان ، به کیفیت آن و میزان بهره وری ما آسیب جدی وارد می کند. تحقیقات علمی نشان داده است که تنها ۲ درصد از افراد قادرند چند‌ کار مهم را با هم و به خوبی انجام بدهند. برای بقیه‌ی ما، چندکارگی عادت بدی است که در درازمدت میزان دقت‌ و کارایی‌مان را کاهش می‌دهد. @ertebatmoaserdini #مهارت_آموزی #موفقیت #بهره_وری #عادات_بد #کارآمدی_فردی #عزت_نفس #تمرکز