📃 تمرین شناسایی ترس‌ها در زندگی ✍️ فهرستی از ترس‌های انتزاعی در زیر ارائه شده است. در خودتان بررسی کنید و ببینید کدام‌یک از این ترس‌ها را دارید؟ 🔻ترس از شکست 🔻ترس از قضاوت منفی دیگران 🔻ترس از ناکامی و نرسیدن به آرزوها و خواسته‌ها 🔻ترس از شکستن دل دیگران 🔻ترس از تصمیم‌گیری اشتباه و خطا کردن 🔻ترس از پشیمان شدن 🔻ترس از مورد سوءاستفاده قرار گرفتن 🔻ترس از تنهایی 🔻ترسِ از دست دادن کسی یا چیزی 🔻ترس از طرد شدن توسط دیگران 🔻ترس از عدم ادای دین به والدین 🔻ترس از میان‌مایِگی و آدمِ متوسط بودن 🔻ترس از فقیر شدن 🔻ترس از ناتوانی 🔻ترس از آبروریزی و بی‌اعتبار شدن 🔻ترس از موفقیت 🔻ترس از دست دادن کنترل خود 🔻ترس از نداشتن کنترل بر اتفاقات 🔻ترس از دست دادن فرصت‌ها 🔻ترس از برملا شدن منِ واقعی برای دیگران و... شما نیز می‌توانید مواردی به این فهرست موارد دیگری را اضافه کنید. @ertebatmoaserdini #ترس #انتخاب #عزت_نفس #خود_شناسی #مدیریت_ذهن .