🔴 روش صحیح انتقاد کردن از همسر👇 1⃣ توی جمع ازش قدردانی کن و توی خلوتتون انتقاد؛این یه قانونه! 2⃣ قبل از اینکه انتقاد کنی چندتا نکته مثبت بهش بگو مثلا عزیزم تو سفری که رفتیم خیلی رفتارخوبی داشتی ولی احساس نمیکنی توی شوخی با فلانی زیاده روی کردی؟ ‏ 3⃣ کلی گویی نکن و مشخص و واضح انتقاد کن مثلا نگو آدم دروغگویی هستی بجاش بگو ازاینکه دیشب فلان قضیه رو جور دیگه بهم گفتی ناراحتم. 4⃣ جملاتت رو با عبارت"من"شروع کن؛ مثلا نگو تو من رو اولویت قرار نمیدی بجاش بگومن احساس میکنم درفلان موقعیت منو اولویت قرار ندادی.‏ 5⃣ درفرآیند انتقادکردن ازکلمات همیشه و هیچوقت استفاده نکن. 6⃣ به جای اینکه به شریک عاطفیت بگی چیکار نکنه،بگو که چیکار کنه! 7⃣ نگو سرت رو ازگوشیت دربیار بجاش بگو میشه بهم توجه بیشتری داشته باشی؟ ‏ ✅ قبل از انتقاد کردن یادتون باشه هدف شما اینه دلخوریتون رو بیان کنید طوری که شریک عاطفیتون عصبانی یا ناراحت نشه و خودش رو اصلاح کنه. اگر با کلامت اون رو به حالت دفاعی دربیاری احتمالا به نتیجه ی دلخواه نمیرسی. ═इई 🌿🍃🌸🌼🍃🌿ईइ═ #روانشناسی #آموزش_همگانی #پلیس_داراب 💫 معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان داراب