🌸🌸🌸 🌸🌸 🌸 یک صبحانه ی عالی در بارداری برای جذب ✅کلسیم ✅منیزیوم ✅اسید فولیک 📄طرز تهیه ی نخودآب🫕 نخود هارو یک شب تا صبح خیس کنید💦 نخود هارو با همون آب بذارید روی حرارت ملایم تا کامل بپزند🔥 برای از بین بردن نفخ نخود ها یک قاشق برنج داخل آن بریزید🥄 بعد از پخت یک قاشق روغن زیتون اضافه کرده و میل کنید🫒 #نکات_بارداری ‌‌🌴صدقه جاریه👇 🌹ڪانال ما را بہ اشتراڪ بگذارید👇 https://eitaa.com/farzande14