🔹عواملی که در تقویت و هوش جنین موثر است: عبارتند از وراثت، عوامل محیطی، تغذیه سالم و مراقبت های قبل بارداری و همچنین دوران بارداری #فولیک_اسید که قبل و حین بارداری توصیه می‌گردد در سبزی ها با رنگ سبز تیره مثل برگ چغندر تره و نیز در غلات کامل، #معجون_سویق یافت می‌شود و در #آمادگی قبل بارداری و همچنین #مراقبت_بارداری همواره توصیه می‌شود؛ روایات متعددی نیز در این رابطه وجود دارد. #بوئیدن عطر‌های طبیعی گل محمدی نرگس بهارنارنج بصورت دائم و مستمر و در افزایش هوش و تقویت مغز و قلب موثرست. #ورزش سبک و پیاده‌روی آرام در فضایی سبز و دلنشین نیز موثر در رشد مغزی و هوش جنین می‌باشد؛ ✅ نکات مهم 🍎🍏 تنها دستور پیامبراکرم صلی الله علیه و آله به زنان باردار : به زنان باردار کندر بدهید که اگر بچه در شکم مادر واکنش در تغذیه شود قلبش محکم و عقلش زیاد شده اگر پسر باشد شجاع و اگر دختر باشد خوش هیکل می‌شود و نزد همسرش خوش اقبال. #کندر باید تا دو ماه روزی یک تا دو نخود جویده شود تا تلخی آن کامل حس شود. 🍎🍏 اسیدهای چرب امگا3 به رشد نورون‌های مغزی کمک کرده و در نتیجه باعث افزایش هوش جنین می‌شود. ولی مصرف زیاد ماهی به دلیل تجمع جیوه در آن و همچنین سردی توصیه نمی شود؛ ماهی، ماهی یکبار و آنهم از ماهی‌های کوچک 🍎🍏 روزانه ۱۴ عدد بادام بدون پوست توصیه می‌شود. 🍎🍏بهترین روش هضم و جذب تخم‌مرغ، عسلی‌ست. 🍎🍏 گردو و باقی مغزها باید در پوشش پوست خود باشند؛ واز مصرف مغزهایی که مدتی پیش پوست آنها جدا شده و در معرض هوا اُکسید شده‌اند پرهیز گردد. 🍎🍏 رفع کم خونی با افزایش آهن در بدن و اکسیژن رسانی به سلول‌ها انجام‌ می‌شود 🍎🍏 انجیر #فالوده_سیب مویز (کشمش) خرما و... سرشار آهن هستند. 🍎🍏 همواره در خرید تنقلات و حبوبات و دیگر مواد غذایی دقت گردد؛ چراکه بازار مملو از محصولات تراریخته (و دستکاری ژنتیکی) شده‌ است؛ که نه تنها موثر در تغذیه‌ی سالم نیستند؛ بلکه مانع بارداری و فرزند‌آوری می‌گردد. 🍎🍏 لبنیات سالم و پرچرب محلی (و نه بازاری و سنتی که مواد غیر مجاز الکل وایتکس و...به آنها افزوده می‌شود) با تامین کلسیم مورد نیاز، موثر در رشد استخوانی و مغزی جنین است. 🥥 نارگیل که حاوی چربی‌های مفید من‌جمله تری‌گلیسیرید ست؛ علاوه بر تقویت سیستم عصبی ومغز، انرژی لازم را تامین می‌کند. ❌❌ مادران با سابقه‌ی گیاه‌خواری، ابتلا به دیابت خود یا همسرش، وجود سابقه‌ی خانوادگی کودک مبتلا به نقص لوله‌ی عصبی مادرزادی یا سقط (که به نوعی بیمار‌های های سرد محسوب می‌شوند)؛ قبل از اقدام بارداری و حین بارداری دقت بیشتری را در رعایت نکات گفته شده مبذول دارند. ❌❌ مادران در طی بارداری با #پرهیزات صحیح سردی طبعی و دمایی به تعدیل مزاج همت گمارده و از بیماریهای سرد( کم کاری تیروئید و...) که در کاهش ضریب هوشی جنین موثرست؛ در امان باشند. 🌹👌👌🌹 لازم به ذکرست موارد تغذیه‌ایی ذکر شده به نوعی در رشد مغز، سیستم عصبی و نورون‌ها نقش دارند که باید به دقت مورد توجه مادران قرار گیرد. #نکات_بارداری https://eitaa.com/farzande14

🌱 💕سوره‌هایی که باید در دوران بارداری بخونید! 🔹رفتار و روحیات مادر در دوران بارداری اثر مستقیم در فرزند دارد👩‍👧‍👦 #نکات_بارداری

🌱 💟‌چه افرادی آویشن نخورند؟↯🔎 ✴️•⇦مبتلایان به کم و پر ڪاری تیروئید به هیچ وجه آویشن مصرف نکنند ✴️•⇦همچنین مصرف گیاه و یا دمنوش آویشن در دوران بارداری احتمال سقط جنین را افزایش می‌دهد ‎‌‌‌. #نکات_بارداری 🔳🔳🔳

برای#روشن_شدن_پوست_نوزاد چه کنیم؟🔎 🍃 در دوران بارداری روزی یک قاشق روغن زیتون میل کنید. #نکات_بارداری ‎https://eitaa.com/farzande14

اب انار برای زنان باردار چه فوایدی دارد؟🔎 تهوع حاملگی ویار در دوره‌ی بارداری چیزی نیست که به آسانی بتوان با آن مقابله کرد. مصرف آب انار نه تنها راه‌حل بسیار خوبی برای مبارزه با این وضعیت است، بلکه هم‌زمان، به اندازه‌ی کافی مواد مغذی مورد نیاز را برای رشد جنین به مادر هدیه می‌دهد. دلیل اصلی مفید بودن آب انار برای سلامتی زنان باردار این است که میوه‌ی انار منبعی غنی از آهن به شمار می‌رود که باعث بهبود تولید گلبول‌های قرمز خون می‌شود و هم‌چنین به دلیل دارا بودن آلکالوئید می‌تواند اضطراب و بی‌خوابی را که در میان زنان باردار شایع است، به حداقل برساند. #نکات_بارداری ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/farzande14

چرا بهتره خانم های باردار در دوران بارداری تخم بلدرچین بخورند؟🔎 ✨افزایش دهنده ی قد نوزاد ✨تقویت کننده ی چشم است ✨سبب افزایش مقاومت کلی بدن می­ شود. #نکات_بارداری https://eitaa.com/farzande14

🌱 👼🏻اگر بچه‌دار نمیشین، حتماً این ویدئو رو ببینید...😍 🎙 آیت‌الله شاه‌آبادی 🔰دستورالعمل نمازاستغفار👇 دورکعت به نیت نمازاستغفار: 🔻بعد از حمد و سوره قدر پانزده مرتبه《استغفرالله 》 🔻در رکوع ده مرتبه《استغفرالله 》 🔻بعد از رکوع ده مرتبه《استغفرالله 》 🔻در سجده اول (بعد از ذکر سبحان ربی الاعلی و بحمده) ده مرتبه《استغفرالله 》 🔻بین دو سجده (در حالت نشسته) ده مرتبه《استغفرالله 》 🔻در سجده دوم (بعد از ذکر سبحان ربی الاعلی و بحمده) ده مرتبه《استغفرالله 》 🔻بعد از سجده دوم (در حالت نشسته) ده مرتبه ذکر《استغفرالله 》رومیگید و سلام نماز رو بدید. #نکات_بارداری https://eitaa.com/farzande14

🌱🌸 🔴پیشگیری از زردی نوزاد در ماه های آخر بارداری در این ویدیو با حضور دکتر کردافشاری در مورد پیشگیری از زردی نوزاد در ماه های آخر بارداری شدن می کنیم. #نکات_بارداری 🌴صدقه جاریه👇 🌹ڪانال ما را بہ اشتراڪ بگذارید👇 https://eitaa.com/farzande14

🌱👶 ⭕️علت تند تند نفس کشیدن نوزاد در خواب ♨️تنفس نوزادان در طی ماههای اول تولد تنفس نامنظم دارند ،چند ثانیه سریع نفس میکشند، بعد آهسته و بعد در حدود کمتر از ۲۰ ثانیه تنفس نمیکنند. ♨️این حالت درطول خواب تشدید میشود، عمق و سرعت نفس کشیدنشان تغییر میکند که جای نگرانی نیست. ♨️برای شمارش تعداد نفسهای نوزاد چه درحالت خواب و چه بیداری، لازم است یک دقیقه کامل به تنفس او توجه کنید و تعداد آن در حالت معمول در حدود ۲۰ تا ۴۰ عدد در دقیقه میباشد. #نکات_بارداری 🌴صدقه جاریه👇 🌹ڪانال ما را بہ اشتراڪ بگذارید👇 https://eitaa.com/farzande14

🌱باید و نباید های مسافرت در بارداری 🌱#نکات_بارداری 🌴صدقه جاریه👇 🌹ڪانال ما را بہ اشتراڪ بگذارید👇 https://eitaa.com/farzande14

سلام✋. دستور تهیه کاچی برای مامانایی که تازه کوچولوهاشون بدنیا اومده🥰. میتونی مواقعی هم که خودت ضعف داری برای خودت درست کنی و بخوری😋 #نکات_بارداری #مادرقوی_و_شاد_خانواده_شاد 🌴صدقه جاریه👇 🌹ڪانال ما را بہ اشتراڪ بگذارید👇 https://eitaa.com/farzande14

🔴توصیه های غذایی برای زایمان آسان در این ویدیو با حضور دکتر ماهروزاده در مورد اینکه مصرف سوپ ها، شیر گرم، فرنی و... برای مادران باردار در ماه های آخر برای کمک به زایمان آسان تر بسیار موثر و کمک کننده است صحبت می کنیم. #دانستنی #نکات_بارداری 🌴صدقه جاریه👇 🌹ڪانال ما را بہ اشتراڪ بگذارید👇 https://eitaa.com/farzande14

ادویه‌های مفید و مضر در بارداری 📌 در دوران بارداری، بعضی ادویه‌ها ممکنه به سلامتی شما و جنین آسیب بزنن، استفاده درست از ادویه‌های مناسب می‌تونه به گوارش و کنترل تهوع کمک کنه ❓از چه ادویه‌هایی باید دوری کنم؟ ❌ ادویه‌هایی مثل دارچین (زیاد)، آویشن، میخک و فلفل سیاه ممکنه باعث انقباضات رحمی بشن، در مصرف نعناع و رزماری هم بهتره دقت کنین ❓ادویه‌های مناسب کدومن؟ ✅ زردچوبه، زنجبیل، زیره، گشنیز و دارچین (کم) خواص ضدالتهابی و گوارشی دارن، زنجبیل به کاهش تهوع و زردچوبه به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنه ❓آیا می‌تونم از ادویه‌های تند استفاده کنم؟ ⚠️ ادویه‌های تند مثل فلفل قرمز ممکنه مشکلات گوارشی ایجاد کنن، اگر حساسید، ازشون پرهیز کنید #نکات_بارداری ‌🌴صدقه جاریه👇 🌹ڪانال ما را بہ اشتراڪ بگذارید👇 https://eitaa.com/farzande14

#سیگار_در_بارداری 🌸 مادرانی که در طول بارداری سیگار میکشند در مقایسه با افراد سالم نوزادان کوچکتری به دنیا می آورند. 🌼مرگ و میر کودکان در زنان معتاد ۶ برابر نوزادان دیگر است و نیز نقص عضو بیشتری دارند. 🍀 لذا خانم های باردار باید به طور کامل از کشیدن سیگار و استفاده از مواد مخدر پرهیز نمایند. #نکات_بارداری 🌴صدقه جاریه👇 🌹ڪانال ما را بہ اشتراڪ بگذارید👇 https://eitaa.com/farzande14

‍ 7حقیقت جالب درباره ی لگد جنین دردوران بارداری👇 💟لگد جنین نشانه ی رشد خوب و سلامت جنین است 💟واکنش جنین به تغییر در محیط 💟به پهلوی چپ خوابیدن،تعداد لگد جنین رو افزایش می دهد 💟لگد جنین بعد از غذا خوردن شما بیش تر می شود 💟بعد از 9هفته لگد جنین شروع می شود 💟تعداد کم لگد جنین نشونه خوبی نیست 💟کاهش لگد جنین بعد از هفته 36ام به معنای مشکل نیست #نکات_بارداری ‌‌ 🌴صدقه جاریه👇 🌹ڪانال ما را بہ اشتراڪ بگذارید👇 https://eitaa.com/farzande14

سلامت دندان در بارداری 📌 تغییرات هورمونی در بارداری روی سلامت دهان و دندان اثر زیادی می‌ذاره، التهاب لثه و حساسیت دندان‌ها می‌تونن در این دوره رایج باشن ❓چرا در بارداری لثه‌ها ملتهب می‌شن؟ 🔹افزایش هورمون‌ استروژن و پروژسترون باعث التهاب و خونریزی لثه‌ می‌شه 🔸جریان خون در لثه‌ بیشتر و منجر به حساسیت و التهاب می‌شه 🔹بارداری شرایط بهتر برای تجمع پلاک‌های باکتری در لثه‌ فراهم می‌کنه ❓چه مشکلاتی برای دندان‌ها در بارداری به وجود میاد؟ 🔻فرسایش مینای دندان: حالت تهوع و استفراغ باعث افزایش اسید در دهان و فرسایش مینای دندان می‌شه 🔻پوسیدگی دندان: میل به مصرف مواد شیرین می‌تونه خطر پوسیدگی دندان رو افزایش بده 🔻خشکی دهان: تغییرات هورمونی باعث کاهش تولید بزاق و خشکی دهان می‌شه که محیط مناسبی برای باکتری‌ها ایجاد می‌کنه ❓چطور از این مشکلات پیشگیری کنیم؟ ✅ مسواک و نخ دندان منظم: دو بار در روز مسواک بزنید و نخ دندان بکشید ✅ چکاپ‌های دوره‌ای: معاینات منظم دندانپزشکی به شناسایی و درمان مشکلات قبل از تشدید کمک می‌کنه ✅ کاهش مصرف شیرینی‌ها: مصرف شکر و مواد اسیدی رو کاهش بدید تا از پوسیدگی دندان جلوگیری بشه #نکات_بارداری 🌴صدقه جاریه👇 🌹ڪانال ما را بہ اشتراڪ بگذارید👇 https://eitaa.com/farzande14

توصیه های معنوی برای دوران بارداری 📿 🌺 همیشه با وضو باشید مخصوصا هنگام خوردن غذا 🌺 آرامش خود را حفظ کنید و عصبانی نشوید 🌺 خواندن قرآن و در صورت خستگی و عدم توانایی گوش کردن به صوت قرآن روزانه 🌺 خواندن تسبیحات حضرت زهرا بعد از هر نماز 🌺 خواندن ۴۰ روز زیارت عاشورا با صد لعن و صد سلام و دعای علقمه 🌺 خواندن ۴۰ روز سوره یس و فوت کردن به انار و خوردن آن 🌺 خواندن ۴۰ روز سوره یوسف و فوت کردن به سیب و خوردن آن 🌺 خواندن ۴۰ بار دعای توسل 🌺 و... #نکات_بارداری 🌴صدقه جاریه👇 🌹ڪانال ما را بہ اشتراڪ بگذارید👇 https://eitaa.com/farzande14

⭕️مصرف آجیل در ماه آخر بارداری 🔅اگرچه مصرف آجیل در اوایل بارداری به شدت در رشد کودک تاثیرگذار است اما مطالعات نشان می‌دهد که مصرف آن در سه ماهه‌ی سوم تاثیر چشمگیری ندارد. 🔅این ممکن است بدین خاطر باشد که تاثیر عوامل درون‌زا و برون‌زا بر رشد جنین در کل دوره‌ی بارداری متفاوت است و تاثیر وضعیت تغذیه‌ای مادر در اوایل بارداری برجسته‌تر است. #نکات_بارداری ‌‌‌ 🌴صدقه جاریه👇 🌹ڪانال ما را بہ اشتراڪ بگذارید👇 https://eitaa.com/farzande14

🟣 احساس جنین داخل رحم ● مزه غذاها را احساس میکند ● به تماس با شکم باضربه پاسخ میدهد ● متون و زبان مادری را دریافت میکند ● هرآهنگی را میشنود. ● به نور واکنش نشان میدهد ● با نگرانیهای مادر نگران میشود #نکات_بارداری ‌‌‌🌴صدقه جاریه👇 🌹ڪانال ما را بہ اشتراڪ بگذارید👇 https://eitaa.com/farzande14

🌸🌸🌸 🌸🌸 🌸 یک صبحانه ی عالی در بارداری برای جذب ✅کلسیم ✅منیزیوم ✅اسید فولیک 📄طرز تهیه ی نخودآب🫕 نخود هارو یک شب تا صبح خیس کنید💦 نخود هارو با همون آب بذارید روی حرارت ملایم تا کامل بپزند🔥 برای از بین بردن نفخ نخود ها یک قاشق برنج داخل آن بریزید🥄 بعد از پخت یک قاشق روغن زیتون اضافه کرده و میل کنید🫒 #نکات_بارداری ‌‌🌴صدقه جاریه👇 🌹ڪانال ما را بہ اشتراڪ بگذارید👇 https://eitaa.com/farzande14

🌸🌸🌸 🌸🌸 🌸 رهایی از گُر گرفتگی در بارداری ✍🏻از ادویه ها کمتر استفاده کنید مدام نوشیدنی های طبیعی بویژه آب بنوشید،مصرف چای و قهوه و نوشیدنی های کافئین دار را به حداقل برسانید لباس های خنک بپوشید و تعداد دفعات غذا خوردن را بیشتر کنید ولی در هر وعده حجم کمتری از غذا را بخورید این راهکارها به کم شدن گُر گرفتگی کمک می کند گُرگرفتگی یک عارضه ی غیرطبیعی نیست و نباید نگران باشید #نکات_بارداری ‌‌‌🌴صدقه جاریه👇 🌹ڪانال ما را بہ اشتراڪ بگذارید👇 https://eitaa.com/farzande14

🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸 رابطه آماری بین مصرف استامینوفن در زنان باردار و اوتیسم فرزندان ثابت شد بررسی بیش از شش مطالعه پزشکی معتبر و جمع آوری اطلاعات در مجموع بیش از ۷۰ هزار کودک نتایج قبلی را با قدرت آماری بالا به اثبات رساند: زنان بارداری که استامینوفن در دوران حاملگی مصرف کرده باشند، فرزندان‌شان بیست درصد بیشتر از فرزندان مادرانی که اصلا در دوران حاملگی استامینوفن مصرف نکرده‌اند، دچار علائم اوتیسم و همچنین بیش‌فعالی می شوند. متاسفانه نیمی از زنان باردار در حین آبستنی استامینوفن مصرف می‌کنند زیرا تا پیش از این استامینوفن به عنوان بهترین مسکن و ضددرد در دوران حاملگی تجویز می‌شد. پژوهشگران معتقدند استامینوفن به طور حتم‌در نمو عصبی جنین تاثیر دارد اما می گویند نباید مصرف استامینوفن را در زنان حامله ممنوع کرد بلکه باید فقط در موارد لازم مصرف آن را توصیه کرد و فقط در صورت امکان از تجویز آن خودداری نمود. #نکات_بارداری ‌‌‌🌴صدقه جاریه👇 🌹ڪانال ما را بہ اشتراڪ بگذارید👇 https://eitaa.com/farzande14

🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸 🍃🍄⁣چگونه درد زانو در دوران بارداری درمان می شود؟ 🤰🤱🤰🤱🤰🤰 🍃تمرین های تقویت کننده زانو می توانند به درمان درد زانو کمک کنند. ⁣🍃غذاهای غنی از کلسیم بخورید تا میزان کلسیم را در بدن خود حفظ و متعادل کنید. ⁣🍃دقت کنید که وزن اضافی نگیرید. ⁣🍃سعی کنید یک پد داغ یا کمپرس یخ را روی زانوهای خود بگذارید تا درد کمی تسکین پیدا کند. ⁣🍃پاهایتان را در بیشتر اوقات بالا نگه دارید و زیاد استراحت کنید. ⁣🍃غذاهای غنی از اسیدهای چرب امگا 3 بخورید و مکمل های غذایی مصرف کنید اما به یاد داشته باشید که ابتدا با پزشک مشورت کنید. #نکات_بارداری ⁣ ‌‌🌴صدقه جاریه👇 🌹ڪانال ما را بہ اشتراڪ بگذارید👇 https://eitaa.com/farzande14

👩‍👧‍👦 تاثیر امواج رادیویی بر جنین در دوران بارداری چیست؟ ✍️ امواج رادیویی و وای‌فای تأثیرات قطعی و مشخصی بر جنین در دوران بارداری ندارند، اما توصیه می‌شود که از قرار گرفتن در معرض طولانی‌مدت آن‌ها خودداری شود. #مادرانه #نکات_بارداری 🌴صدقه جاریه👇 🌹ڪانال ما را بہ اشتراڪ بگذارید👇 https://eitaa.com/farzande14