#روانشناسی 🌱 من یک داوطلب کنکوری هستم ولی هیچ انگیزه ای برای مطالعه زیاد ندارم و زود خسته میشم!به نظرتون چیکار کنم؟ انگیزه و علاقه ، مواردی هستند که درونی اند و کسی جز خود شما نمی تونه اونهارو را براتون ایجاد کنه. قدم اول، تعیین هدفه.هدفی رو برای خودت مشخص کن و حتما اون رو بنویس و همیشه همراه خود داشته باش. قدم دوم، موفقیت های خودت رو هرچند کوچیک و ناچیز،موقع خسته شدن به یاد بیار و بخاطر این موفقیت ها خودت رو تشویق کن و تصمیم بگیر که به موفقیت های بزرگتری دست یابی. اگر از مطالعه ساعات طولانی خسته می شی، درس خوندن رو رها نکن بلکه برنامه ریزیتو طوری مدیریت کن که ساعات متناسب با روحیه ات را مطالعه کنی ولی با کیفیت بالاتر. @sajjadestan 🌿