۵۰۰ گرم گوشت گوساله یا مرغ ریز خرد شده، ۲۰۰گرم نخود فرنگی اب پز شده، هویج ۱۰۰ گرم، ۱۰۰ گرم سیب زمینی، ۱۵۰گرم گوجه فرنگی، ۱ عدد پیاز، ۱ ق م سس فلفل، ۲ ق غ روغن ، نمک، ۱ لیوان آب گوشت 🔴 گوشت را با 1 پیازو۳ لیوان آب و کمی زردچوبه میذاریم بپزه پیاز و هویج خرد شده را با روغن تفت میدهیم و سپس سیب زمینی خورد شده و نخودفرنگی را اضافه میکنیم وهم میزنیم.گوشت را همراه با سس اضافه میکنیم ویک تفت کوچیک داده گوجه خورد شده را اضافه میکنیم نمک را میریزیم و میزاریم تاخوب پخته شوند وجابیفتد . 🏵 ࿐✾༅•❥🥘🍔🥗❥•༅✾࿐ 🆔 ❤️ 💛 ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🌺@fast_food🌺 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯