خودسازے و تࢪڪ گناھ
#مهارتهای_کنترل_خشم ۱۷ 🔸موقع خشم همه استدلال‌ها و منطق‌ها، ڪنار میرن. وتمام باورها وعقاید رنگ می‌ب
#مهارتهای_کنترل_خشم ۱۸
👈اگر ڪسی با میل و نظرت مخالفت ڪرد؛ سعی ڪن عصبانی نشی.
❌این یڪی از انواع خودخواهیه!
تمرین ڪن بتونی منطقی برخورد ڪنی!
⏪ اگر حق داشت، بپذیر!
وگـرنه...متقاعدش ڪن!